【問題】瑜珈 危險?推薦回答

作者:大衛.克羅

  尼泊爾是個古今融合之地,它交織著粗陋和美麗、疾病和貧窮,以及深奧的知識。一九八七年三月,大衛.克羅放下舊金山經營有成的針灸草藥診所,踏上這片反差極大的土地,實際探尋西藏佛教和印度傳統醫學阿育吠陀的醫藥知識。   抵達加德滿都未滿一週,他就認識了阿旺培傑醫生。這位老喇嘛被中共監禁和折磨多年後,逃到尼泊爾。接下來十年,克羅學潛心研習西藏診斷和治療的藝術及科學,師從培傑醫生、醫僧、尼泊爾首位女...

作者:派翠西亞.萊恩.麥德森

  ◆ 帶領皮克斯、夢工廠創意領先的重要法門  ◆ 全球知名企業,改造人才、帶動合作一致採用的訓練法  ◆ 從蘋果電腦到皮克斯動畫,賈伯斯送給員工的好訓練  ◆ 13堂課+45個練習,即興魅力即刻進入你的世界,改變你的工作與生活   只有Yes,沒有No;只有And,沒有But!   什麼樣的訓練,讓哈佛商學院、皮克斯、夢工廠一致叫讚?讓賈伯斯買帳?  讓Intel、Apple、Nike、D...

作者:塞西爾.金,徐菁亞 等

《造房子的史密斯先生》主題 ∕加拿大 - 開發倫理   這世界上的每個人都曾是父母手中珍貴的小生命,隨著時間,一點一滴慢慢的成長。大部分的人都會走過從童年、青少年、壯年、中年直到老年的生命階段,年老的時候,回首從前,自己年輕時的夢想可曾實現?還是被自己遺忘在內心深處的某一個角落了呢?現實的世界裡,擁有財富是人人所渴望,但是金錢真的能為我們帶來幸福與快樂嗎?   本書中的史密斯先生是一位很有錢...

作者:黃惠如

有人說,待在一家名聲好的公司18年了,就不該離開? 有人說,47歲了,別再冒進應該等退休? 有人說,印度太危險,不適合女性單獨行動? 有人說,47歲還去考瑜伽師資,會不會太操?   資深新聞人黃惠如曾獲得國內外大大小小的獎項,並以數篇重要報導引領了輿論,甚至改變了政府政策,終於坐上總編輯的位子,看似一帆風順之際,她提出辭呈,離開了待了18年的公司,心情如同離家出走般拉扯,也一夕間變成中高齡...

作者:光藤俊夫、中山繁信

  不待言,民眾日常生活的衣食住作法,和當地氣候與風土關係密切。本繪本所著重介紹的廚房、浴室與廁所就是最佳證明,這些同時也是食與住主要原素,更是今日住宅所不可或缺的內容。然而,遙遠古代民眾即使有睡覺的地方與「裝備」,卻無可稱之「浴室」的地方,所謂「洗澡」,通常不過是在戶外草草解決。當時並沒有「房屋」的概念,也所以至今日語代表「房屋」的常用語之一就是「巢」。   總之,古時候民眾還不了解如何才...

作者:朱仰琴

家庭版中醫DIY百科   人體自有復原工程,所以要學會運用自然的方法,喚醒並增強我們體內的自癒能力。  身體不適,到底要不要去看醫生,有沒有居家就可以減輕甚至治療的方法呢?  美國小兒科醫師曾表示,兒童輕微的感冒症狀,並不需要吃藥打針,靠兒童本身的免疫力,以及居家的簡易護理,就可以有效舒緩與治療疾病。  本書由作者收集坊間符合健康自然題材的方法,經實驗、徵詢、訪查撰文,所呈現的一本方便又實用...

作者:郭育祥

  呼吸是所有生物與生俱來的本能,但「會呼吸」跟「會正確呼吸」是兩回事!   配合肢體伸展和冥想,呼吸可以有效改善身體機能。現代醫學證明,懂得正確呼吸,可以自癒諸多老毛病,且隨時隨地可以做、老少咸宜零成本。    大腦控管不到的,讓呼吸來管!   我們很多行為,都由大腦控管,但是,有很多狀況卻是大腦管不了的,例如緊張時不由自主的發抖、冒汗、胃抽痛、吸呼急促……等。這些表現其實是自律神經失衡的...

作者:強‧艾吉

獲★紐約時報年度傑出圖畫書獎、號角雜誌年度好書銀牌獎、 美國學校圖書館期刊最佳童書、美國圖書館協會年度最佳圖畫書、 美國出版人周刊最佳童書、洛杉磯時報年度最佳圖書… 等多項大獎繪本畫家──強‧艾吉最新作品   【我的火星探險】 好奇心讓發現之旅持續向前 小太空人前往宇宙,他相信火星上一定有生物,還帶了巧克力杯子蛋糕當禮物。不過,當他看著火星上一望無際的岩石和沙礫,他開始懷疑自己的想法可能是錯...

作者:(法)理查德·杜耶布等

本書包含了近100種實用的馬伽術防衛技術,第一部分徒手格鬥技術包括在中立位擊打,面對拳擊、踢腿、被鎖喉或被抓住、持刀槍襲擊的防禦與反擊;第二部分為實戰演練,包括在地下通道、樓梯上、靠牆處或坐在椅子上時如何防衛。全書的防衛技術實用、易學、易練,長期堅持練習,將這些動作融入身體中,遇到危險時,脫身的機會會大大提升。文字作者:理查德﹒杜耶布(配圖,見內文第2頁)歐洲以色列瑪伽術聯合會的主席,馬伽術...

作者:克莉絲汀.舒茲—萊斯布克哈德・懷茲文安德.馮.彼特爾斯多夫

▌向下扎根!德國教育的公民思辨課1──人權與民主篇 「一個人值多少錢,誰是現代奴隸?」:捍衛權利的基本知識 ★楊翠(東華大學華文文學系教授)專文導讀★ 你曾試著和別人討論、或者為你的孩子解釋「什麼是民主,什麼是人權嗎?」 這個題目雖然宏大,卻是身為一個公民所應具備的基本知識。 .為什麼每個權利都來自於其他權利? .仇外是如何產生,歧視又是如何開始的? .以正義為名:難道民主不會傷害人權嗎...

作者:Jeff Beer

  歡迎進入爆炸噴火區   英語中有許多危險的字眼,你知道多少呢?除了常見的「四字經」(four-letter words)外,還有更多你所不知道的dirty words,這些用語常常出現在日常對話之中,專門在哈啦閒聊五四三時派上用場。想聽懂老美打屁時常用的單字、片語跟慣用語嗎?不想要囧在那裡搞不清楚對方到底在罵啥嗎?本書帶你徹底貼近實況會話世界,學習危險英語的用法,迅速累積英語髒話經驗值!...

作者:邱陽.創巴仁波切

  好忙,覺得心好累?   想安靜一下,腦子卻吵個不停?   有時覺得,自己的心,是世界最遙遠的地方?   好久沒坐下來,和陌生的自己,靜靜相處?   沒事。這些,慈悲又智慧的佛陀都懂,   所以他證悟之後,最初要教我們學會的事,   就是怎麼讓自己的心安靜下來,   安定的力量,是給自己的生命第一個祝福。   至於安定生命的方法是什麼?   那個秘密叫「奢摩他」,   佛陀是這麼教的…...

作者:Jeff Beer

歡迎來到危險警戒區   英語中有許多危險的字眼,你知道多少呢?除了常見的「四字經」(four-letter words)外,還有更多你所不知道的dirty words,這些用語其實常出現在日常對話之中,專門在哈啦閒聊五四三時派上用場。想聽懂英美人士打屁時常用的單字、片語跟慣用語嗎?不想要囧在那裡搞不清楚對方到底在罵啥嗎?本書帶你徹底貼近實況會話世界,學習危險字眼的用法,迅速累積英語髒話經驗值...

作者:丁郁芬

生活中處處暗藏危機!   當危機來襲,妳是選擇坐以待斃,還是選擇學會幾個簡單招式來應付百種危機?   當事件主角變成自己,妳是否能讓自己逃脫危機?   一個人在家帶小孩,當面臨簽收貨物、門戶洞開時;   帶著孩子走在街上,遇到神色詭異的人徘徊在附近;   回家的路上,背後傳來忽快忽慢的腳步聲;   獨自搭電梯,走進一位形色有異的陌生人……   只要簡單幾個動作,就能有效防身,成功逃脫...

作者:強‧艾吉

小男孩拜獅子為師,學習如何成為強者, 經過七堂課的訓練,他能順利拿到獅子證書嗎?   ★圖畫和故事的完美合奏,趣味十足的奇想故事   紐約時報年度傑出圖畫書獎作者──強.艾吉暢銷繪本   小男孩漫步在掛滿招牌的街道上,這是一條補習街,不論空手道、西班牙語、手工編織和烹飪課…各式課程應有盡有。不過,小男孩對這些都不感興趣,他只想上──獅子補習班!   小男孩穿上獅子服裝,在獅子教練的悉...


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